世界卫生组织(WHO)公认
健康是生理、心理及社会适应三个方面全部良好的一种平衡状态，而不仅是没有生病或体质健壮。
生态健康观念
1．人体各大系统、组织完整有序的运行 2．具有整体性，精气神与阴阳的平衡统一 3．人与自然界具有统一性和生态性
身体健康的三种状态
相对健康：健康需要维护和管理。 亚健康：适当的健康干预，防患于未然。 疾病：疾病就医，亡羊补牢。
健康维护，避免复发和恶化
人类三分之一的疾病通过预防保健可以避免，通过早期的发现可以得到有效控制，通过信息的有效沟通能够提高治疗效果。
